Увлажнение кожи важно для поддержания ее сияющего вида и защиты от морщин. Для этого нужно пить достаточное количество воды каждый день (не менее 1,5-2 литров) и правильно ухаживать за лицом. Современные косметологические процедуры, такие как биоревитализация, также способствует увлажнению, воздействуя не только на поверхностные, но и глубокие слои эпидермиса.
Чего следует избегать?
Работающие на полную мощность батареи зимой, неправильный уход, вредные привычки в еде мешают поддерживать надлежащий уровень увлажнения кожи. С этим можно и нужно бороться, если вы хотите сохранить молодой и цветущий вид лица.
Факторами, негативно влияющими на состояние кожи, также являются всевозможные стимуляторы: кофе, алкоголь, сигареты, а также чрезмерное загорание – как на солнце, так и в солярии. УФ-излучение является основной причиной так называемого фотостарение кожи. Изменения, вызванные действием ультрафиолетовых лучей, необратимы. Они разрушают коллагеновые волокна, отвечающие за эластичность кожи. Когда их производство сокращается, кожа становится очень сухой, на ней быстрее появляются морщины.
В значительной степени повреждения кожи вызваны загрязнением окружающей среды и атмосферы. Напряженный образ жизни, хронический стресс — все это негативно сказывается на внешности. Поэтому стоит выделить немного времени на себя в течение дня. Недостаток увлажнения снижает тургор кожи и ее сопротивляемость внешней среде.
Способы увлажнения кожи лица
Поддержание кожи лица в хорошем состоянии и забота о ее упругости, гладкости и здоровом сиянии требует регулярных мероприятий по уходу, адаптированных к типу и состоянию дермы. Наилучших результатов в этом плане можно добиться при последовательном соблюдении установленного режима, что позволит вам долгое время наслаждаться своей красотой без видимых признаков старения.
В ежедневный уход стоит включить кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой. Она является естественным компонентом кожи. Однако в сухой и обезвоженной коже его запас недостаточен. Гиалуроновая кислота связывает воду в коже, восстанавливает упругость, сияние и хороший тургор. Средства с таким ингредиентом очень хорошо впитываются, что позволяет быстро избавиться от покраснений и сухости, а в долгосрочной перспективе препятствует образованию морщин. Выбирайте легкие некомедогенные составы — они пригодны для использования на всех типах кожи.
Увлажняющие маски также очень полезны для лица. Они должны содержать витамины и минералы, поддерживающие восстановление гидролипидного барьера кожи. Это может быть льняное семя, которые содержат большое количество омега-3 кислот и витамина Е. Яичные желтки в сочетании с оливковым маслом и лимоном содержат витамины А, В1, В2 и лецитин.
Для поддержания гидратации кожи чрезвычайно важно правильно увлажнять кожу изнутри. Обезвоженный организм реагирует сухой, усталой, шелушащейся кожей, что придает лицу нездоровый вид. В этом контексте особенно важно обеспечить организм продуктами, содержащими большое количество витамина С, витаминов группы В и жирных кислот омега-3 и омега-6.
Если вы чувствуете, что домашними методами не удается достичь желаемых результатов, стоит прибегнуть к косметологическим процедурам. Для увлажнений кожи можно записаться на процедуру мезотерапии. Если требуется подтяжка лица, хорошие результаты обеспечивает SMAS-лифтинг.