Здоровье и красота человека зависят не только от питательности потребляемой им пищи, но и достаточного количества в ней витаминов и микроэлементов. Одним из витаминов, который поддерживает состояние кожи, волос, а также костей, является витамин D. Чтобы выглядеть свежо как можно дольше, стоит позаботиться о достаточном количестве витамина D в рационе и не пренебрегать косметическими процедурами, например биоревитализацией в нашей клинике.
Польза кальциферола для состояния кожи
D-витамин — жирорастворимое вещество. Большую часть него человек получает, пребывая на солнце. Также он содержится в растительных (D2) и животных (D3) жирах. Его открытие в 20 веке позволило справиться с проблемой рахита у детей. Дело в том, что витамин D участвует в усвоении кальция, необходимого для роста костей, а его активная форма образовывается как раз в коже под воздействием ультрафиолетового излучения (до 90 процентов, остальное усваивается с едой).
В косметологии витамину D отведено особое место. Он принимает непосредственное участие в образовании и метаболизме кератиноцитов — структурных белковых соединений кожи. Благодаря последним повышается защитная функция кожных покровов, поддерживается необходимое состояние липидного слоя кожи, осуществляется ее регенерация. Кожные покровы с помощью витамина D способны самостоятельно справляться с воспалениями, поддерживать иммунитет, останавливая деление повреждённых клеток и противостоя мутациям. Благотворное воздействие он оказывает и на волосы, а также ногти, являющиеся производными эпидермиса.
При недостатке данного вещества кожа становится сухой, безжизненной, становится склонной к шелушению, раздражению (вот почему курс кальциферола назначают в том числе тем, кто страдает псориазом), сильнее проявляются возрастные изменения (морщины, дряблость), появляются угри и комедоны, а ещё усиливается потоотделение. Однако избыток витамина D также негативно сказывается на общем состоянии организма.
Хотите поддержать здоровье и молодость кожи? Приходите к нам на SMAS-лифтинг и другие уходовые процедуры.