Продлить молодость и снизить уровень возрастных изменений возможно. Для этого нужно принимать комплекс мер. Так, важно отказаться от употребления алкоголя и курения. Желательно добавить в рацион полезные жиры, зелень, овощи и нежирное мясо с рыбой. Спорт тоже окажет полезное воздействие на организм. Могут помочь процедуры. Например, РФ-лифтинг помогает убрать обвисания кожи и восстановить тургор.
Больше всего споров идет вокруг пользы и вреда солнечных лучей. В частности многие приписывают им свойство провоцировать развитие онкологии. Это правда при определенных нарушениях в кофе ультрафиолет способен стимулировать развитие опухоли.
Вредные свойства ультрафиолета
Солнечные лучи запускают процесс старения кожи. Это происходит из-за того, что ультрафиолет влияет на работу внутренних систем организма. Освобожденные радикалы ухудшают состояние кожи. Упругость снижается в связи с разрушением коллагена и эластина.
Частое нахождение под солнцем приводит к нарушению — фотостарению. Оно выражается в обезвоживание и шелушении. На таком лице сильно проступают морщины.
Есть еще одна опасность — аллергические реакции. Они могут возникать в разном возрасте. Врачи отмечают, что из-за истончения озонового слоя солнечные лучи становятся агрессивными. Это приводит к высокому уровню излучения.
Опасность солнечных лучей сохраняется на протяжении всего года. Даже зимой излучение отражается от снега и попадает на кожу. Поэтому защита требуется круглогодично.
Лучше всего использовать крем для лица с высоким уровнем защиты. Желательно взять средство универсального типа. Оно защищает от разных типов лучей. Наносить крем нужно перед выходом из дома.
Если в семье уже есть случаи аллергии и онкологии, то стоит внимательно относится к своему здоровью. При подозрении на новообразовании лучше сразу обратиться к врачу. Не стоит забывать о косметологе. Он подберет уход и процедуры. Например, эндосфера помогает корректировать очертания фигуры и подтягивать овал лица.