Когда наступает жаркое время года, кожа требуют особого внимания и ухода. Излишнее потоотделение может привести к ее обезвоживанию. Пот иссушает кожу, удаляя естественный жир и влагу, которые необходимы для поддержания ее здоровья и упругости. Для снижения отечности и улучшения качества кожи попробуйте ударно-волновую терапию. Это неинвазивный метод лечения, основанный на использовании звуковых волн высокой частоты для стимуляции естественных процессов регенерации тканей
Советы по уходу за собой в теплое время года
Воспользуйтесь ими:
- В жаркую погоду кожа теряет больше влаги, поэтому важно увлажнять её регулярно. Используйте мягкие, легкие текстуры, например гель или крем-гель. Может быть полезно опрыскивать лицо термальной водой для дополнительного увлажнения.
- Ультрафиолетовые лучи могут вызвать преждевременное старение и даже спровоцировать онкологию. Старайтесь не выходить на улицы в период пиковой активности солнца. Используйте защитные средства с высоким SPF (не менее 30) каждый день, даже если вы не планируете загорать.
- Регулярное очищение важно для удаления пыли и пота, которые могут вызвать раздражение и акне. Используйте мягкое, безспиртовое средство для умывания и не трите лицо слишком сильно.
- Для удаления омертвевших клеток, которые могут забивать поры, используйте мягкий пилинг 1-2 раза в неделю. Это поможет предотвратить появление прыщей и черных точек.
- Включайте в свой рацион фрукты, овощи, орехи и семена, а также жирную рыбу. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими старение клеток.
- Носите одежду, защищающую от солнечных лучей. В первую очередь, это широкополые шляпы, панамы, очки, рубашки с длинными рукавами и брюки.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать дегидратации, что может негативно сказаться на внешнем виде.
Летом многие отправляются загорать на пляже в купальнике. Целлюлит и недостаточный тургор кожи могут вызывать недовольство собой и комплексы. В борьбе с ними помогает терапия Эндосфера, на которую вы можете записаться в нашей клинике. Этот метод лечения неинвазивным и не требует операций и времени на восстановление.