Во время грудного вскармливания кожа, особенно в области груди, требует особого ухода. Ребенок постоянно прикасается к ней, и это может приводить к натиранию кожи. Постоянное наличие влаги из-за пота, молока и слюны создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибков, что может привести к раздражению и появлению сыпи. У некоторых женщин кожа может быть особенно чувствительной и склонной к различным раздражениям. Это вызвано гормональными изменениями в организме, а также индивидуальными особенностями. Также важно следить за тургором кожи. В этом помогает ударно-волновая терапия, которую вы можете пройти в нашей клинике.
Советы по уходу для кормящей матери
Некоторые из них:
- Поддерживайте высокий уровень увлажнения. Во время грудного вскармливания могут возникать проблемы с сухостью кожи, особенно в области сосков. Чтобы предотвратить это, использование мягкого увлажняющего крема будет полезным. Избегайте слишком ароматизированных продуктов, поскольку они могут вызвать раздражение.
- Берегите соски. Они могут претерпевать нагрузку, поэтому важно заботиться о них. Регулярно проверяйте соски на наличие трещин или язв, и наносите на них мягкий ланолиновый крем для смягчения и защиты. Ланолин безопасен для ребенка, поэтому его нет необходимости смывать перед каждым кормлением.
- Избегайте агрессивных продуктов. Это может вызывать раздражение кожи и аллергические реакции у ребенка. Рекомендуется использовать гипоаллергенные средства для ухода за кожей.
- Правильное питание. Помните, что состояние кожи напрямую связано с вашим питанием. Включайте в свой рацион пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами. Употребление достаточного количества воды также поможет поддержать здоровый цвет лица и тонус.
- Регулярное очищение. Это важно, чтобы избежать скопления молока, пота и остатков крема. Используйте мягкое мыло или нежный очищающий гель, затем смойте водой и нежно вытрите кожу.
В нашей клинике вы можете получить индивидуальные рекомендации по уходу за коже от врача-дерматолога. У нас вы также можете пройти терапию Эндосфера для устранения отечности и целлюлита.