Как ухаживать за кожей во время беременности

Во время беременности кожа нуждается в особом уходе. В этот период происходят физиологические изменения в организме, которые могут повлиять на состояние тканей. Уровни гормонов (в первую очередь эстрогена и прогестерона) резко повышаются. Это влияет на структуру и функцию кожи, делая ее более чувствительной, склонной к сухости и раздражению. Это может привести к появлению высыпаний, пигментации и другим проблемам. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, запишитесь к нам на сеанс ударно-волновой терапии.

Рекомендации по уходу за кожей

Рост живота и изменение веса могут вызвать образование растяжек. Поэтому важно использовать увлажняющие средства и масла, чтобы помочь тканям поддерживать эластичность и уменьшить риск появления растяжек.

Организм беременной женщины должен обеспечивать растущий плод питательными веществами и кислородом, поэтому объем крови увеличивается. Также может наблюдаться недостаточное кровоснабжение в коже женщины, что приводит к сухости и потере тонуса. Физические упражнения могут помочь исправить это. Однако перед началом любых упражнений во время беременности лучше проконсультироваться с врачом.

Регулярное увлажнение поможет сохранить кожу увлажненной и предотвратить появление шелушений. Можно использовать натуральные увлажняющие кремы и масла, особенно в области живота, груди и бедер.

Избегайте длительного пребывания на солнце и используйте средства с высоким уровнем защиты. Ткани становятся более чувствительными к солнечному излучению во время беременности. Средства с SPF 30 или более высоким уровнем защиты будет хорошим выбором. Их стоит наносить даже в пасмурную погоду.

Здоровое питание имеет большое значение для вашей внешности. Сбалансированный рацион, богатый фруктами, овощами, орехами и ненасыщенными жирами, поможет поддерживать здоровье кожи и снизить риск возникновения проблем.

Во время беременности кожа может быть более чувствительной. Поэтому лучше избегать агрессивных химических пилингов, ретиноидов и других косметических средств, которые могут вызвать раздражение или иметь побочные эффекты.

Для выбора оптимальных средств по уходу за лицом и телом вы можете обратиться в нашу косметологическую клинику. Мы также предлагаем терапию Эндосфера для улучшения тургора тканей, избавления от растяжек и целлюлита.